Trainingszeiten
Im Sommer [MESZ]
| Tag | Zeit | Zielgruppe | Aktivität | Betreuer | Ort |
|---|---|---|---|---|---|
| Montag | 18:00 - 20:00 | Männer | Clubachter (Riemen) | Joachim Meissner | Bootshaus |
| Dienstag | 18:00 - 20:00 | Frauen | Damenrudern | Bootshaus | |
| Dienstag | 18:30 - 20:30 | Anfänger | Anfängerrudern | Bootshaus | |
| Mittwoch | 15:00 - | Senioren | Rudern; anschließend Klönschnack | Bootshaus | |
| Mittwoch | 18:00 - 20:00 | Alle | Allgemeiner Ruderbetrieb | Bootshaus | |
| Donnerstag | 18:00 - 20:00 | Frauen | Frauenachter (Riemen) | Bootshaus | |
| Sonntag | 10:00 - 12:00 | Alle | Allgemeiner Ruderbetrieb | Bootshaus | |
| Sonntag | 15:00 - | Junge Erwachsene | Rudern | Bootshaus |
Achtung: Wenn es früher dunkel wird, kann das Training auf Absprache auch früher stattfinden.
Im Winter [MEZ]
| Tag | Zeit | Zielgruppe | Aktivität | Betreuer | Ort |
|---|---|---|---|---|---|
| Montag |
18:30 - 20:10 |
Alle | Konditions-, Krafttraining, Stretching, ggf. Ballspiele | Helmut Longinus |
Sporthalle Hansa-Gymnasium, Hermann-Distel-Str. 25, 21029 HH |
| Mittwoch | 18:00 - 20:00 | Alle | Lauf- und Ergometertraining | Bootshaus | |
| Freitag | 20:00 - 21:45 | Alle | Konditionstraining, Abschlussspiel | Christian Klütt, Florian Toetz |
Sporthalle Max-Eichholz-Ring Max-Eichholz-Ring 25, 21031 HH |
| Samstag | 14:30 - 16:30 | Alle | Allgemeiner Ruderbetrieb | Bootshaus | |
| Sonntag | 10:00 - 12:00 | Alle | Allgemeiner Ruderbetrieb | Bootshaus |
Die Trainingszeiten der Jugendabteilung sind in der Jugend-Rubrik zu finden, siehe linke Menü-Leiste.
